Workshop: Ademhalingstechnieken en Realiseer je Intensies

Geef vorm aan je dromen: gebruik ademhalingstechnieken en realiseer je
intenties om je leven te resetten.

Heb je al eens geprobeerd om kennis te maken met mindfulness,
meditatie of yoga, maar heb je soms toch het gevoel dat je ‘t niet
“snapt”? Ook wel eens gestresst geweest omdat je “vergeet” adem te
halen? Vind je het lastig om rust in je hoofd te vinden als je mindful
wil zijn of probeert te mediteren?

In deze workshop van een uur maak je kennis met eenvoudige
ademhalingstechnieken en een hele basic manier om van je negatieve
gedachten af te komen. We bespreken en oefenen de voordelen van
regelmatige ademhalingsoefeningen, we gaan in op hoe je je intenties
creëert en hoe je je gedachten stuurt om wat je wil -en verdient- te
realiseren.

Deelname aan deze workshop van 1 uur kost €11,95 per persoon


Contact

Pannendekkerstraat 30
4813KR  Breda
  06-81049752
 spiritualyogavixen@gmail.com

Social

Yoga Vixen

Yogaschool, klankschaalsessies, SUPschool  in Breda. Book nu een privésessie of groepsles.